Testtekercselés/body wrapping/
A testtekercselés olyan eljárás,mely a csípő, a fenék, a has zsírpárnáinak csökkentésére,megszűntetésére szolgál.
Lényege:
A testtekercselésre a kezelt testrészekre egyenletes külső nyomást gyakorlunk,amely a sejtközötti térben nagyobb nyomást eredményez. Így a nyirokerek,a vénák billentyűi kitágulnak, a bomlástermékek gyorsabban távoznak a szövetekből.
Legjobb, ha az eljárást kúraszerűen alkalmazzuk. A kezelés időtartama kb. 60 perc, a kúra 7-10 kezelésből áll, amelyet heti 2x érdemes elvégeznünk.
Kezelés előnyei:
- bármely testrészen alkalmazható,visszeres felületen is
- jelentős térfogat csökkenés következik be a kúra alatt
- a testtekercseléshez alkalmazható fóliák környezetbarét, újból felhasználható anyagból is készülnek.
Kontraindikációi:
- akut visszér gyulladás esetén
- trombózis esetén
- veseelégtelenségben szenvedők
Kezelés menete:
1, az egész testet letisztítjuk lemosótejjel
2, testradírt alkalmazunk az egész testre,bemasszírozzuk a bőrbe,ezáltal javul az anyagcsere,simává válik a felszíne
3, A kezelendő felületet fahéj-,paprika-,gyömbér-,mogyoróolajjal vagy speciális algatartalmú krémmel bekenjük és bemasszírozzuk a bőrbe. A művelet 6-7perc alatt végezhető el. A masszázs után a testrészt betekerüljük fóliával,lefektetjük,betakarjuk. Egy órán keresztül nyugalmast biztosítunk.
4, A hatóidő letelte után a fóliát letekerjük,a testet testápolóval bekenjük.
Természetesen nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel mennyiség,ami lehetőleg víz legyen. A táplálkozásra is figyeljünk oda,kerüljük a zsíros ételek fogyasztását,inkább napi többször étkezzünk,de kevesebbet.
Próbáljunk sokat lenni a friss levegőn és mozogjunk sokat !!!